London September 12th
ایونت تعادل با آنوشا
اگر مدتی است احساس میکنید به فضایی امن برای مکث، آرام شدن و ارتباطی عمیقتر با خودتان نیاز دارید، این تجربه برای شماست.
در این ایونت سهساعته، کنار هم بدن را بیدار میکنیم، ذهن را آرام میکنیم و با نگاهی عمیقتر به خود و زندگی، مسیر تازهای را آغاز خواهیم کرد.
آنچه در این برنامه تجربه خواهید کرد:
-
تمرینهای فاشیا (Fascia Maneuvers)
-
مدیتیشن گروهی
-
تمرینهای تنفسی (Breathwork)
-
کوچینگ گروهی و گفتوگو درباره چالشهای زندگی، روابط، ذهن و رشد فردی