۱۱ روز عهد: سفری به سوی نیت‌گذاری

این پکیج ذهن‌آگاهی برای آن طراحی شده است که به شما کمک کند هر روز را با وضوح و هدف آغاز کنید. در طول ۱۱ روز، با ۱۱ ترک صوتی (و در صورت تمایل، ویدیو) همراهی خواهید شد که هر کدام شما را دعوت می‌کنند عهدی معنادار ببندید و نیتی روشن برای روز خود تعیین کنید. همچنین این دوره در هر جلسه روش رها سازج تراما از بدن رو به شما یاد میدهد.